注意力训练
注意力（Attention）是指个体在众多信息中选择性地集中于某一对象或任务的能力。它是认知过程的基础，影响着学习、记忆、决策和执行能力。良好的注意力有助于提高工作效率、增强学习效果、改善人际关系。
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四种注意力训练方法
7dT 7dT 这几天翻看家里的图书，又找到了几种注意力的训练方法，整理了一下放在这里。7dT 有凝视法、冥想训练法、感觉能量训练法、舒尔特表训练法7dT 集中精神训练法之：凝视法7dT 今天我给大
2025-06-19 10 -
集中注意力的六大金律
QBh QBh 俄国教育家乌申斯基说过，注意是心灵的天窗。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感
2025-06-19 12 -
如何提高注意力 延长时间的有效方法
57R 57R 由于注意是伴随着心理活动的一种现象，它与外部环境、人的心理有着密切联系。所以需要我们对自己、对环境关注，才能取得良好的练习效果。57R Steve moidel总结出与维持良好注意有关...
2025-06-19 9 -
提高集中注意力的能力
你是否有过这样的经历：开车驶在向北方向的高速公路上，而往南才是你要去的方向。UYm 你是否曾经经历：当你敞开女主人的门的时候，你突然发现你把精心为她挑选的作为礼物的鲜花留在家里的桌子
2025-06-19 10 -
帮助孩子提高注意力的方法
孩子注意力不集中的表现：Q5v 容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。Q5v 学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意
2025-06-19 12 -
使注意力集中的方法和训练
两项大满贯得主玛丽皮尔斯在获97年意大利公开赛冠军后曾说过这样一段话：我花了很长的时间来训练我集中注意力的能力，现在我已经开始感觉到在这一方面的提高了。我想关键是在于不去想过去和将
2025-06-19 11 -
针对孩子注意力不集中的具体训练方法
孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当
2025-06-19 10 -
观察力是什么
大千世界蕴藏着无限的奥秘，气象万千，博大精深。认识世界是人类永恒的课题。观察和观察力，成为联系人类与大千世界的一道彩虹。外观于物，内识于心，正是在观察与思考的驱动下，人类才得以逐
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集中注意力的锻炼计划
这个技巧就和那些想成为马拉松长跑运动员的训练原理是类似的。你需要逐渐延长学习时集中精力的时间。iZY iZY 指望精神集中的时间能立刻从一分钟增加到半个小时是不现实的。你需要慢慢培养你的忍
2025-06-19 11 -
为了您的孩子能集中注意力,您有什么理由不看
影响注意力集中的三大原因：活动太单一、父母言行、生理成熟。Mrr 孩子注意力跟父母的言行也有关系。如果爸爸妈妈做事集中精力，孩子无形中就会养成集中精力的好习惯。我们曾经采访过注意力很
2025-06-19 11 -
观察与观察技能
对于任何工作来说观察都是必要的，科学研究、生产劳动、艺术创作、教育实践等都离不开观察。前苏联教育家苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中指出，从观察中不仅可以汲取知识，而且知识在观察中
2025-06-19 11 -
根特的集中注意训练法
根特先生是德国著名的哲学家，根特在读书时经常使用一种精神集中法。其做法是，当他读书前，或者在书房里深思冥想问题时，他必定是透过窗户凝视着远方屋顶上的一个随风摆动的风向标箭头，他一
2025-06-19 10 -
儿童注意力、记忆力协同训练阶段
dvi dvi 1、找不同训练法dvi 通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和的目的。dvi 2、;找相同的训练法dvi 找出两种材料（或两种以上材料）之间的相同之处，从而达到训练...
2025-06-19 10 -
口吃的原因，是心心伤害和呼吸法
15年前，我曾主持健康之友会，治疗口吃。口吃的原因其实极为简单，一是精神上的原因，总想着自己是口吃，二是呼吸比平常的人较快。PHf 凡患者想治疗口吃，只要明白了原因，是不难治愈的。那时
2025-06-19 9 -
观察技能的训练
t52 t52 观察技能主要是一种反映技能，把客观世界的信息有选择地纳入意识范围。观察技能主要是通过后天的学习、训练逐步发展起来的。如果我们积极主动地进行自我训练，观察技能是会得到提高的
2025-06-19 11
